“看剧卡成PPT，急死人！”这属于性能和稳定性问题。
你想用代理IP看国外某个体育赛事的直播（该赛事在你所在地区不转播）。你连接了一个免费的公共代理。结果直播画面不断缓冲、卡顿，关键时刻进球了，你的屏幕却卡住了！或者视频分辨率自动降到了“马赛克”级别，根本看不清。这是因为代理服务器带宽不足、用户太多或者离你物理距离太远，导致网速变慢、延迟变高。
“怎么又要我证明我不是机器人？！”这种属于功能性问题（验证码泛滥）。
你连接了一个代理IP想快速搜索一些资料（也许是为了避免被个性化搜索干扰）。当你频繁在Google或某个论坛搜索时，突然弹出一个接一个复杂的验证码，要求你辨认红绿灯、公交车、山路弯道。每次点完一个，没过几秒钟又弹出一个新的。这是因为这个代理IP被很多人（甚至爬虫程序）共用，目标网站认为这个IP的行为可疑，需要不断验证你是真人。
“哎？我刚登录的账号怎么又退出了？”这个是功能性问题（会话/Cookie问题）
你在网上购物，登录了账号，把商品加入购物车。然后你切换了一个代理IP（也许是为了看不同地区的价格）。刷新页面后，你发现自己被强制退出了登录，购物车也空了。这是因为网站通过IP地址识别用户会话，换IP后，网站认为是一个“新访客”，之前的登录状态和购物车信息就丢失了。
“想听的歌灰了/想看的剧没了？”这个属于功能性问题（无法访问特定服务）
你连上代理IP想听某个音乐平台的“仅限特定区域”的歌单，或者看某个视频平台的独家剧集。结果发现，那个歌单是灰色的无法点击，或者那部剧直接搜索不到、显示“内容不可用”。这是因为该平台识别出你使用的是代理IP（尤其是知名的数据中心IP），直接屏蔽了访问。
“天气预报怎么报的是国外的？”这个是功能性问题（地理位置偏差）
你连接了一个号称是“美国纽约”的代理IP。然后你打开一个提供本地服务的网站（比如天气、新闻、外卖），结果网站显示的默认城市是纽约的某个地方，而不是你实际所在的本地信息。你需要手动切换城市，或者网站根本不提供你所在城市的服务。这是因为网站根据代理IP的注册地来判断你的位置。
“免费午餐的代价-弹窗广告烦死了！” 这个是轻度安全/隐私风险&体验问题。
你为了临时访问一个被本地网络限制的普通资讯网站，使用了一个免费的网页代理（不需要安装软件，直接在网页输入网址那种）。网站是打开了，但页面上突然多了很多平时没有的、闪烁的、低俗的弹窗广告，甚至覆盖了你想看的内容。这是因为免费代理运营商通过在网页里强制插入广告来赚钱。
“网银APP怎么警告我异常登录？”这个就是隐私/安全问题（IP频繁变更引起警觉）
（注意：强烈不建议用代理操作网银！这里只是说明一种可能的触发机制） 假设你在旅途中，之前在家用A地IP登录过网银APP。之后你在酒店用了代理IP（可能位于B地）再次登录。网银APP的安全系统检测到短时间内从A地跳到了B地（甚至可能是国外），触发了风险预警，给你的注册手机发送了警告短信，或者要求额外的身份验证（如短信验证码、人脸识别）。这是银行出于安全考虑的正常措施，但代理IP的“跳变”行为容易触发这种警报。
总结一下这些“不太严重但很烦人”的问题：
慢： 网速变慢、视频卡顿、加载时间长。
卡： 连接不稳定、频繁掉线。
烦： 不断输入验证码、被插入烦人广告、需要反复登录账号。
不准： 显示的地理位置错误、本地服务无法正常使用。
失效： 想访问的内容或服务因为被检测到代理而不可用。
触发安全警报： 正常操作（如登录常用服务）因为IP突然变更而被系统要求额外验证。
这些例子说明了使用代理IP（尤其是免费、公共或低质量代理）最常见的痛点：牺牲了速度、稳定性和用户体验的便利性，换来访问权限的改变，而且效果还不一定保证。 对于日常浏览，可能只是烦人；但对于需要流畅、稳定、安全连接的任务（如工作、重要通讯、支付），这些问题就变得比较突出了。选择可靠的服务商能在很大程度上缓解这些问题。